长期喝隔夜茶的危害

长期喝隔夜茶可能会引起以下危害：

1.细菌感染：隔夜茶中可能会滋生细菌，包括霉菌、大肠杆菌等，会对消化系统造成负面影响，导致肠胃不适及腹泻等症状。

2.失去营养：茶叶中的一些营养成分如茶多酚、儿茶素等，容易在空气中氧化并失去其益处。

3.有害物质增多：一些海绵型隔夜茶杯或茶壶中残留的茶水，会随着时间变馊，且茶杯或茶壶中的一些化学成分可能会溶解到茶水中并增多，这可能会对人体健康产生不良影响。

4.导致污染：隔夜茶可能会与环境中的氧气、灰尘、微生物等接触，导致茶水污染，从而使隔夜茶容易受到不同污染。

因此，建议不要经常喝隔夜茶，最好喝新泡茶水。如果确实因为时间原因需要隔夜，应避免太久，同时在茶水中加入一些抗菌剂，如蜂蜜、金银花等。