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男人什么时候长肉最旺
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男人
长肉最旺的时候通常是在青春期,也就是10到18岁之间。在这个阶段,男性激素水平升高,新陈代谢快速,身体发育迅速,因此很容易增加
肌肉
和体重。此外,适当的
锻炼
和
饮食
也有助于增长肌肉。
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最旺
男人
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