网站首页 美容 美体 服饰 情感 娱乐 生活
当前位置:秀秀馆 > 生活 > 经验

红薯嘌呤高吗 红薯嘌呤是高是低?

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:3.14W
红薯嘌呤高吗 红薯嘌呤是高是低?

红薯是低嘌呤食物:

1、嘌呤含量低:每100g红薯中只含有2.6mg的嘌呤,属于低嘌呤食...

2、营养丰富:红薯中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、钾等营养物质。

3、适宜高尿酸血症或痛风患者食用:可作为主食控制嘌呤摄入。

4、需注意摄入量:因为红薯含有大量淀粉、糖分,易产气,在进食过多时可能会导致腹胀,需控制摄入量。

Tags:嘌呤 红薯