肺不好吃什么水果

肺不好的人最好避免食用一些刺激性较大的水果，例如：芒果、榴莲、香蕉等。这些水果虽然营养丰富，但有些人容易引起过敏反应或者导致肺部病情加重。相反，以下水果对肺部健康有益：

1. 苹果：富含维生素C和抗氧化物质，有助于净化肺部，改善呼吸道健康。

2. 橙子：富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，减少感冒和其他呼吸道感染的风险。

3. 葡萄柚：富含维生素C和抗氧化物质，具有抗炎作用，有助于保护肺部免受损害。

4. 樱桃：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于减少肺部炎症和气道收缩。

5. 蓝莓：富含抗氧化物质和抗炎成分，对肺部健康有益。

6. 柠檬：富含维生素C，具有抗炎和抗菌作用，有助于维护呼吸道健康。

此外，多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如蔬菜和坚果，可以提高肺部健康。最重要的是，肺不好的人应该遵循医生的建议，并注意自身症状和体质，选择适合自己的食物。