茉莉花茶喝了上火还是降火

茉莉花茶属于性凉味甘的茶类饮品，具有清热解暑、解毒降火、消食、利尿等功效，适宜于夏季饮用。但如果喝过量或者是本身体质火大，容易引起上火症状，包括口干、口疮、口臭、便秘等。因此，喝茉莉花茶还是要适量，如果身体本身就有上火倾向或症状，建议选择其他清热降火的饮品。