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减脂玉米怎么做的好吃 减脂餐煮嫩玉米的做法

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:7.54K
减脂玉米怎么做的好吃 减脂餐煮嫩玉米的做法

1、一个人的晚餐,可以这么简单,煮一只嫩玉米,可以搭配一杯牛奶,也可以不加牛奶。

2、嫩玉米切成4段,打开三明治机,用汤锅来煮,汤锅加入适量的水,下入嫩玉米大火烧开,本来就是熟玉米,煮开即可。想吃嫩玉米,超市买不到,网上也有卖的。

3、如果想搭配牛奶,关火后,直接将牛奶放入锅中烫一下,我不喜欢常温牛奶,每次都要烫一下,也可以在微波炉中转一下,微温即可。

4、出锅。嫩玉米可是不小,不搭配牛奶也吃得饱,也可以搭配一杯牛奶麦片。