当女朋友怀孕了，首先需要冷静下来，并与女朋友坦诚地讨论和解决这个问题。以下是一些可能的选择和建议：
1. 确认怀孕：确定是否确实怀孕，可以通过自测怀孕试纸、验血或去医院进行确认。
2. 考虑感受：尊重女朋友的感受和意见，了解她对怀孕和生育的态度和期望，聆听她的意见和想法。
3. 与家人和朋友商量：如果你们的家庭支持度高，可以与双方家庭进行沟通和商讨，尽量得到家人的理解和支持。
4. 深入了解选择：了解和研究关于堕胎、保留孩子或将孩子交给收养等选择的信息，酌情考虑各种可能性。
5. 寻求专业帮助：与妇科医生或咨询师等专业人员进行交流和咨询，获得更全面和具体的建议。
6. 责任问题：如果双方决定要保留孩子，需要共同承担起共同的责任，包括经济、情感和教育上的支持。
7. 同伴支持：寻找支持和帮助的机构或组织，例如青少年咨询中心或妇女福利组织，他们可以提供心理咨询和实质性的帮助。
8. 计划生育：注意以后的计划生育措施，以免再次面临这样的选择和困扰。
无论最终的选择是怀孕保留孩子还是选择堕胎，这是一个非常重要的决定，最重要的是应该在彼此的理解和支持下共同做出决策。
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