1. 枸杞子: 莲子心和枸杞子同食可以改善视力,提升抵抗力。
2. 桂圆: 莲子心和桂圆同食有补益心脾,促进血液循环的作用。
3. 红枣: 莲子心和红枣同食对女性月经不调和乏力有改善作用。
4. 雪梨: 莲子心和雪梨同食可以清热润肺,缓解咳嗽。
5. 姜汁: 莲子心和姜汁同食有驱寒暖身,解热提神的作用。