木鱼石功效与作用

木鱼石是一种灰白色的矿物，其主要成分为钙碳酸盐。它被广泛用于中医药和食品行业。以下是木鱼石的功效与作用：

1. 消炎止痛：木鱼石具有消炎镇痛的功效，可以用于治疗风湿病、关节炎等病症。

2. 调节肠胃：木鱼石可以平稳胃肠，促进肠胃蠕动，缓解胃肠道症状，如肠胃胀气、便秘等。

3. 补钙养颜：木鱼石富含钙质，能够起到补钙养颜、增强骨密度、预防骨质疏松症的作用。

4. 改善睡眠：木鱼石可以镇静安眠，有助于改善睡眠，提高睡眠质量。

5. 去除异味：木鱼石本身没有味道，但可以吸附空气中的异味，起到净化作用。

总的来说，木鱼石具有多种功效与作用，但是需要注意的是，服用木鱼石时要掌握好用量，避免出现不必要的副作用。同时，如果发现身体出现不适，请及时停止使用并就医。