口罩的佩戴方法 如何佩戴口罩

1、日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩的时候，以及帮他人例如孩子整理口罩时，要洗手，切记不可用不干净的手触摸眼睛和口鼻。

2、戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，如果口罩两面无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处朝下为外。

3、戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状位置；并快速呼吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。错误的范例有，露出鼻子、没有贴合面部，或者直接将口罩拉至下巴。

4、佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或者脏污时，建议立即更换新的口罩，以免影响防护效果。一般医用外科口罩最佳连续使用时间为4小时，需要及时更换。