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饮茶了喂
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很好,喝茶对
身体
有益。您可以选择不同种类的茶,如绿茶、红茶、
花茶
等。饮茶有助于
提神
醒脑、消除疲劳、降低血压和抗氧化等作用。但也需要适量饮用,过量饮茶会导致咖啡因中毒等问题。
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饮茶
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