松针泡茶的功效与作用

松针泡茶具有以下功效与作用：

1. 缓解压力：松针中含有丰富的挥发性油，能够促进身体的代谢，缓解压力和疲劳。

2. 提高免疫力：松针中含有丰富的维生素C和类黄酮，可以提高身体的免疫力，防止感冒和其他疾病的侵袭。

3. 改善呼吸道疾病：松针中含有萜类化合物，能够舒张支气管，改善呼吸道疾病的症状。

4. 帮助消化：松针中含有丰富的甾醇类化合物，可以促进肠道蠕动，帮助消化。

5. 净化空气：松针中含有芳香物质，能够净化空气，清新香气，有助于提高室内空气质量。

需要注意的是，松针泡茶时要选择新鲜的松针，同时泡茶时间不可过长，避免引起肝脏负担。同时，松针泡茶不适合长期饮用，应适量。