苦瓜的洗净方法如下:1. 将苦瓜放入水中浸泡,利用水的流动让苦瓜表面的灰尘和杂质被冲洗掉。2. 使用刷子轻轻刷洗苦瓜的表面,特别是苦瓜的凹凸部分和果蒂周围。3. 冲洗干净刷过的苦瓜,确保表面没有残留的泥土和刷子的污垢。4. 将清洗干净的苦瓜放入净水中浸泡几分钟,然后再次冲洗一遍。5. 将苦瓜取出,用干净的纸巾或厨房纸轻轻擦干水分,即可使用。需要注意的是,苦瓜的表面可能有一些表皮的突出部分,应特别留意是否还有泥土残留在里面。确保清洗干净后,即可放心食用。