沙棘茶是凉性还是热性

沙棘茶属于温性茶饮，适宜于气血不足、寒凉体质和季节寒冷的人群饮用。但是需要注意的是，沙棘茶的酸味较重，过量饮用可能会造成胃部不适。因此，在饮用沙棘茶的时候应注意适量。