玫瑰花泡水喝有啥功效与作用

玫瑰花泡水喝有以下几种功效和作用：

1. 祛痰止咳：玫瑰花中含有芳香油和花青素等成分，能够刺激呼吸道分泌物排出，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。

2. 调节情绪：玫瑰花芳香宜人，能够缓解紧张情绪，帮助改善情绪波动和失眠等问题。

3. 增强免疫力：玫瑰花中富含维生素C和多种营养物质，能够增强身体免疫力，帮助抵抗疾病。

4. 美容养颜：玫瑰花中含有丰富的花青素和维生素E等抗氧化成分，能够保护皮肤、延缓衰老。

5. 清热解毒：玫瑰花具有一定的清热解毒作用，能够帮助清除体内的毒素，改善人体内环境。

需要注意的是，玫瑰花味甘、性温，不宜过量饮用，以免引发胃肠不适等问题。同时，玫瑰花泡水喝也不适合孕妇和哺乳期妇女。