续断菊怎么食用 怎么食用续断菊

1、第一种是直接将续断菊采摘之后进行清洗，切碎，然后用热水过一下，最后凉拌即可。

2、第二种方式是可以用续断菊烧肉，比如我们在炖肉的时候，可以在将近出锅之前放上一些续断菊即可，

3、第三种方式是可以用续断菊来煲汤，比如说做酸辣汤的时候，放一些续断菊。这样不仅在日常的饮食中补充了相应的纤维，维生素同时还有改善身体疾病的好处。