爱护脚的方法 日常生活中如何爱护脚

1、很多人都会对双手百倍呵护，但对于脚丫子却疏于管理。那么又该如何呵护自己的双脚呢？

2、泡脚

每天晚上临睡前，都应该用稍微烫一些的水，泡泡脚。这样会增加睡眠质量，还能让呵护双脚。

3、足疗

有条件的话，可以去足疗店，按摩一下双脚，对全身都会有帮助。

4、修脚

定期修脚，也会对双脚有很好的呵护作用，建议定期都要去做，脚丫子舒服，全身放松。

5、晚上爱护好脚

晚上睡觉的时候，有些人喜欢亮着脚丫子睡。但最好用被子盖住，这样可以有效爱护双脚，不让双脚过早衰老。