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牡蛎壳什么意思 牡蛎壳的功效

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牡蛎壳什么意思 牡蛎壳的功效

1、牡蛎壳就是牡蛎的外壳。

2、牡蛎壳可以用来熬汤,可以使人体自身免疫力提高,吃牡蛎壳感冒、咳嗽的治疗效果极好。牡蛎是补钙的最佳食品,牡蛎壳里面磷的资源丰富,钙被体内吸收时需要磷的帮助,有利于钙的吸收。

3、另外也促进新陈代谢,在冬天手脚时常感到冻冷,通常进被窝里,手脚时间需要很长一段暖和来,连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸,亚铅等矿物质和维生素,可以使血液的循环得到改善。

Tags:牡蛎