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冷泡茶什么时候喝最好

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:2.72W

一般来说,冷泡茶可以随时喝,但是以下几种情况喝得更为适宜:

冷泡茶什么时候喝最好

1. 夏天高温炎热时,喝冷泡茶可以降温解暑。

2. 睡前喝冷泡茶可以帮助舒缓神经,促进睡眠。

3. 餐后喝冷泡茶可以促进消化和降低餐后血糖,特别对于喝绿茶、乌龙茶等具有降脂作用的茶类。

4. 下午茶时间喝冷泡茶,可以提神醒脑、缓解疲劳。

总之,在平时的生活中,可以根据个人爱好和需要来随时喝冷泡茶。

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