立顿茶包喝多了有坏处吗

过量饮用立顿茶包可能会导致一些负面影响，这主要是因为其中含有的咖啡因和茶碱的刺激作用。

咖啡因是一种神经兴奋剂，过量摄入可能导致心跳加快、失眠、焦虑等不适症状。而茶碱则可以刺激胃酸分泌，过量摄入可能会导致消化不良、胃痛等问题。

此外，某些人可能对立顿茶包中的某些成分过敏，导致皮疹、呼吸道不畅、头痛等不适反应。

因此，建议饮用立顿茶包时适量为宜，每天不要超过4-5包左右，同时注意饮食均衡、保持良好的睡眠和身体锻炼习惯。如出现不适，请及时就医治疗。