六安瓜片的功效与作用 贮藏时间

六安瓜片是一种具有特殊鲜香味道的绿茶，它具有以下几种功效和作用：

1. 提神醒脑：六安瓜片中的茶多酚能够促进人体神经系统的正常运作，提高人们的警觉性和反应能力。

2. 抗氧化：六安瓜片中含有种类繁多的茶多酚，其抗氧化性能强，能够对抗人体内的自由基，起到抗衰老、美容养颜的作用。

3. 健胃消食：六安瓜片的茶多酚还有促进肠胃蠕动和分泌胃液的作用，可以改善肠胃不适，缓解胃肠道疾病的症状。

4. 改善睡眠：六安瓜片中的茶碱和咖啡因能够刺激神经系统，使人精神饱满、头脑清晰，同时还能够提高人体的代谢水平，促进身体的新陈代谢，有助于改善睡眠质量。

贮藏时间：

六安瓜片的贮藏时间与存储条件密切相关。若处于高温、潮湿、有强烈气味的环境下，则会加速茶叶的氧化程度，使茶叶变质。因此，应选择阴凉、干燥、通风良好的地方储存六安瓜片，可将其放在薄薄的纸袋中，在冰箱的保鲜室内保存约6个月，不宜久放。