宋朝是中国历史上非常重要的一个朝代，它分为两个时期：北宋和南宋。北宋的统治时间从960年持续到1127年，南宋的统治时间从1127年持续到1279年。宋朝最终灭亡于1279年。
宋朝的建立是在五代十国时期，这个时期是中国历史上政治割据、战乱连连的时期。北宋的建立者是赵匡胤，他是后晋的一位将军，他在上表天子之前，先接受了许多乡绅和士人的信任和拥护，才使得他得以成功夺取皇位。北宋成立后，开创了一个新的时代。 此后，北宋经历了一些政权的更替，但大致上一直延续到1127年，当时，金国入侵北方，攻占了北宋的京都（今天的河北省），使得北宋失去了中央政权。北宋于1127年灭亡。
南宋是北宋的继任者，于1127年在南方建立，其首都设在临安（今天的浙江省杭州市）。南宋时期，由于北方的金国威胁，南宋政权一直处于较为脆弱的状态。为了保护自己的中央政权，南宋与金国签订了一系列的和平条约，从而将局势维持相对稳定。然而，南宋始终无法完全解除对金国的威胁，同时还受到来自西北方的蒙古帝国的侵袭。最终，在1279年，蒙古帝国的大军南下，攻占了临安（即今天的杭州），南宋灭亡。
宋朝的灭亡与外部的侵略以及内部的腐败有着密切的关系。外部的侵略来自于辽、金和蒙古帝国等势力的入侵，对北宋的民族国家构成了巨大的压力。内部的腐败则表现在政治腐败、贪污以及军队的弱化等方面。特别是北宋中期以后，官僚制度的腐败引起了很多社会问题，给国家的维护与发展造成了很大的困难。
总结而言，宋朝的灭亡是由外部的侵略和内部的腐败共同造成的。外部侵略使得宋朝国家无法保持统一的疆域，而内部的腐败则削弱了政权的稳定性和军事实力。这两个因素相互作用，最终导致了宋朝的灭亡。虽然宋朝存在一些问题和困难，但它的文化、经济和科技水平在中国历史上占有着重要的地位，对中国乃至世界历史的发展都产生了深远的影响。
秀秀馆
