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黑豆牛骨汤的做法

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黑豆牛骨汤的做法

黑豆牛骨汤是一道营养丰富的汤品,制作过程相对简单。下面是黑豆牛骨汤的常见做法:

材料:
- 牛骨500克
- 黑豆50克
- 姜片3片
- 大葱1根
- 料酒2汤匙
- 盐适量

步骤:
1. 先将牛骨用水冲洗干净,用开水将牛骨焯水,去除血水和杂质。
2. 黑豆用水浸泡2小时,然后沥干备用。
3. 热锅加入适量的油,放入姜片和大葱炒香。
4. 将焯水后的牛骨放入锅中,煸炒一会儿,加入料酒煮一会儿,煮至骨头表面金黄。
5. 加入足够的清水,大火煮沸,然后转小火炖煮2个小时。
6. 在炖煮的过程中,可以用勺子去除浮沫。
7. 在汤炖煮的最后30分钟,加入黑豆继续煮。
8. 最后,根据个人口味加入适量盐调味。

温馨提示:
- 在料酒中加热骨头有助于去腥。
- 炖煮时间越长,汤的口感越鲜美,也更有营养。
- 可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉、八角等,提升汤的味道。

Tags:牛骨 黑豆