茶叶有哪些种类?名称?功效?

茶叶主要有绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶等几个主要种类。每个种类的茶叶都有其独特的名称和功效。

1. 绿茶：如龙井、碧螺春、毛峰、黄山毛峰、狮峰、洞庭碧螺春等。功效：清热解毒、降脂减肥、抗氧化、防癌抗癌、提神醒脑。

2. 红茶：如滇红、正山小种、祁门红茶、阿萨姆红茶等。功效：暖胃生津、提神醒脑、降低血脂、促进消化、抗衰老。

3. 白茶：如白牡丹、银针、贡眉、寿眉、白沙等。功效：清热解毒、美容养颜、减肥健身、抗氧化、抗癌抗白发。

4. 黄茶：如黄山毛尖、寿眉黄芽、阳羡黄芽、油菜花、霍山黄芽等。功效：养胃健脾、提神益气、祛湿止痢、抗炎抗菌、降血脂降血压。

5. 乌龙茶：如铁观音、大红袍、岩茶、水仙、桃红等。功效：促进消化、祛火降压、清除体内毒素、防癌抗癌、清热解毒。

6. 黑茶：如普洱、六堡茶、茯砖茶、沱茶、湖北青茶等。功效：帮助消化、改善睡眠、清热解毒、降血脂降血压、调节血糖。