杭白菊的十大功效与作用

1. 清热解毒：杭白菊富含芦丁、香豆素等成分，具有清热解毒的功效，可以用于治疗热毒病。

2. 增强免疫力：杭白菊中的多糖类物质可以增强人体免疫力，提高抵抗力。

3. 缓解头痛：杭白菊具有镇痛效果，可以用于缓解头痛、偏头痛等症状。

4. 抗炎消肿：杭白菊中的芦丁、香豆素、黄酮等成分具有抗炎、消肿的作用，可以用于治疗各种炎症。

5. 改善视力：杭白菊中的维生素A可以促进视网膜细胞再生，改善视力。

6. 补益肝肾：杭白菊有一定的滋补功效，可以补益肝肾，调节人体内部环境。

7. 排毒养颜：杭白菊中的多种营养成分可以帮助人体排毒，具有养颜美容的作用。

8. 改善睡眠：杭白菊具有安神镇静的作用，可以用于改善睡眠质量。

9. 降血压：杭白菊中的芦丁可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

10. 预防癌症：杭白菊中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可以预防癌症和其他慢性病。