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银耳绿豆汤的做法

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银耳绿豆汤的做法

银耳绿豆汤是一道非常简单而美味的甜汤,主要材料是银耳和绿豆。下面是制作银耳绿豆汤的步骤:

材料:
- 干燥银耳:60克
- 干绿豆:100克
- 冰糖:适量
- 清水:适量

步骤:
1. 先将干燥银耳泡发,泡发后用剪刀修剪掉根部较硬的部分,然后用手将银耳撕成小块备用。
2. 将干绿豆洗净后用清水浸泡30分钟至1小时,然后沥干备用。
3. 取一个炖盅或者大锅,加入适量清水。
4. 把泡发好的银耳放入炖盅中,加入适量的清水,水量可以稍微多一些,因为绿豆会吸水。
5. 把炖盅放入蒸锅中,用中火蒸煮30分钟。
6. 蒸煮过程中,可以检查一下水量,如果水快煮干了,可以适量加水。
7. 蒸煮结束后,将干绿豆加入炖盅中,用中小火继续炖煮30分钟至1小时,直到绿豆煮烂为止。
8. 在最后几分钟加入适量冰糖搅拌均匀,让糖完全融化。
9. 汤煮好后可以根据个人口味加入适量的水果、葡萄干等增加口感。

做好的银耳绿豆汤可以热食或冷饮,营养丰富,滋润养颜,适合各个年龄层食用。

Tags:绿豆汤