长期湿气重17个征兆

1. 感觉身体浮肿，特别是手脚、腰肢等部位；

2. 皮肤发痒，出现皮疹、红斑、瘙痒等症状；

3. 缺乏精神，常常感到疲倦、无力、昏昏欲睡；

4. 嘴巴常干，口味不佳，并且口臭；

5. 肢体沉重，动作迟缓，走路不轻盈；

6. 容易感冒，体质较弱，抵抗力差；

7. 大便不畅，排泄困难，甚至出现便秘、腹泻等症状；

8. 情绪波动大，心情不稳定，常常易怒或烦躁；

9. 胃肠疾病多发，如胃痛、胃酸等；

10. 生殖系统问题多发，如月经不调、乳腺增生等；

11. 呼吸道疾病多发，如哮喘、慢性支气管炎等；

12. 眼干、眼疲劳、视力下降等；

13. 气喘、口干、上火等；

14. 脸色容易发黄，皮肤油腻或者干燥；

15. 胃口不好，食欲不振，容易出现消化不良等症状；

16. 头发变得黯淡、稀少，指甲很脆弱；

17. 肤色变得暗淡、肤质不佳，易长斑等皮肤问题。