薰衣草有什么副作用 薰衣草坏处简介

1、禁忌：怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。

2、功效：熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。常规药物神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助睡眠。