陈皮泡水的功效与作用

陈皮泡水有以下功效与作用：

1. 促进消化：陈皮中含有丰富的挥发性油和柠檬酸，可以刺激胃肠道的分泌，促进胃肠动力，提高消化效率。

2. 缓解胃痛：陈皮中的柠檬酸和橙皮苷等成分具有一定的镇痛和抗炎作用，可以有效缓解胃痛。

3. 增强免疫力：陈皮中的多种活性成分可以提高机体免疫力，增强对外界环境的适应能力，减少感染的风险。

4. 改善口气：陈皮中的挥发性油可以消除口臭，改善口气，同时还可以清新口腔，刺激唾液分泌。

5. 降低血糖：陈皮中的多酚类成分具有一定的降糖作用，可以帮助控制血糖水平，预防糖尿病等疾病。

6. 缓解咳嗽：陈皮中含有丰富的挥发性油和维生素C等成分，可以缓解咳嗽和喉咙痛等症状。

总之，陈皮泡水是一种非常有益的饮品，可以帮助人们维护身体健康，预防和缓解很多常见疾病。