茶油为什么三高人群不能吃

茶油含有较高的油脂和热量，三高人群包括高血压、高血脂和高血糖人群，这些人的生活方式与饮食习惯容易导致身体过量摄入脂肪和热量，增加心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。因此，为了控制脂肪和卡路里的摄入量，三高人群应该限制饮食中油脂含量高的食物，包括茶油。但是，适量的茶油对非三高人群有益，因为它可以提高血脂、控制血糖、降低胆固醇。