花草茶介绍

花草茶是指用鲜花、花瓣、树皮、果皮、叶子等各种植物花草制作的茶类。一般来说，花草茶需以清水泡出，以保持花草清香的味道和营养成分。花草茶具有舒缓神经、促进睡眠、清热解毒、美容养颜等功效。常见的花草茶包括菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶、普洱茶等。同时，因为其芳香扑鼻、味道醇厚，也常被用于调节情绪、缓解压力和享受休闲时光。