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砂锅排骨莲藕汤的做法

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砂锅排骨莲藕汤的做法

砂锅排骨莲藕汤是一道营养丰富,味道鲜美的汤品。下面是制作砂锅排骨莲藕汤的做法:

所需材料:
1. 排骨:500克
2. 莲藕:250克
3. 胡萝卜:1根
4. 干贝:适量
5. 姜片:适量
6. 鸡精:适量
7. 料酒:适量
8. 盐:适量
9. 食用油:适量
10. 水:适量

步骤:
1. 将排骨洗净,用开水煮一下,去除血水和杂质。
2. 莲藕削皮,切成滚刀块。胡萝卜切成片。
3. 砂锅中加入适量食用油,烧热后放入姜片煸炒出香味
4. 加入排骨,翻炒一会儿。
5. 加入适量的料酒,翻炒均匀。
6. 加入足够的水,水量大约是排骨的两倍。
7. 放入胡萝卜片和莲藕块,再放入适量的干贝。
8. 大火煮开后,转小火炖煮1小时左右,直到排骨炖烂。
9. 最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀即可。

温馨提示:
1. 在炖煮过程中,可以根据个人喜好适量添加一些其他蔬菜,增加口感和营养。
2. 选择排骨时,最好选择一些有骨髓的大块排骨,口感更好。
3. 如果喜欢汤更浓郁一些,可以用大火煲煮一段时间,使汤汁减少浓缩。