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雪梨银耳猪骨汤的做法

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雪梨银耳猪骨汤的做法

雪梨银耳猪骨汤是一道营养丰富的汤品,以下是制作雪梨银耳猪骨汤的做法:

所需材料:
- 猪骨:1公斤
- 雪梨:1个
- 银耳:20克
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量

步骤:
1. 将猪骨洗净,放入热水中焯水,煮2-3分钟后取出,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。
2. 将焯水后的猪骨放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖。如果使用高压锅,煮沸后转小火炖煮30分钟即可。
3. 在炖煮的过程中,将银耳泡软备用,雪梨去皮去核,切成块状备用。
4. 当猪骨炖煮约1小时后,将泡软的银耳和切好的雪梨加入锅中,继续炖煮30分钟至汤变浓稠。
5. 加入适量的枸杞和姜片,再煮10分钟。
6. 最后根据个人口味适量加入盐调味即可。

温馨提示:
- 做汤时最好使用炖锅或者高压锅,这样可以更好地保留汤的营养成分。
- 猪骨炖煮的时间可以根据个人喜好和猪骨的大小进行调节,但一般炖煮至猪骨髓浑浊为最佳。
- 银耳和雪梨可以根据个人口味进行适量增加或减少。
- 枸杞和姜片的添加是为了增加汤的口感和风味,可以根据个人喜好调整用量。

Tags:猪骨 雪梨