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莓茶是什么茶有什么作用
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莓茶是由浸泡在水中的水果和
茶叶
混合而成的一种茶。莓茶有助于提高免疫系统,促进消化和减缓血糖的上升速度。此外,它也富含抗氧化剂和维生素C,有助于抗衰老和促进心血管健康。 然而,若没有过度饮用莓茶。
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