补肾的汤的家常做法

家常补肾的汤有很多种做法，以下是其中一种常见的做法：

材料：
1. 猪腰 2只
2. 山药 适量
3. 枸杞子 适量
4. 红枣 适量
5. 生姜 适量
6. 料酒 适量
7. 盐 适量

步骤：
1. 将猪腰清洗干净，去腰里的筋膜，切成片状。用开水焯水，去腥味。
2. 将山药削皮，切成片状。
3. 生姜切片备用。
4. 砂锅中加入适量清水，放入煮沸。
5. 将焯水后的猪腰放入沸水中焯一下，捞出备用。
6. 将焯水后的猪腰、山药片、枸杞子、红枣和生姜放入砂锅中。
7. 加入适量料酒，大火煮沸后改小火炖煮40分钟。
8. 炖煮过程中注意观察火候，并不断去除汤面浮油。
9. 最后按个人口味加入适量盐调味即可。

这种补肾的汤可以经常食用，对于肾虚、腰膝酸软、性功能减退等问题都有一定的补益作用。