要养成阅读的习惯，可以尝试以下几个方法：
1. 设立阅读目标：确定每天要读几页或几章，或者设立一个阅读计划，通过设立目标可以增加对阅读的动力和坚持性。
2. 制定阅读时间：每天安排一定的时间专门用来阅读，可以是早上起床前、午休时间、晚上睡前等等。保持每天阅读的一点时间，可以逐渐养成阅读的习惯。
3. 创建阅读环境：在家中设立一个舒适的阅读角落，配备好灯光和舒适的座椅，让自己有一个安静、专注的环境进行阅读。
4. 找到适合自己的阅读材料：选择自己感兴趣的书籍、杂志、报纸等，找到适合自己的阅读材料，可以增加对阅读的兴趣和愿望。
5. 培养阅读习惯：每天坚持阅读一点时间，养成每天都要看书的习惯，即使只有很短的时间，也可以持续保持阅读的习惯。
6. 找到阅读的目的和动力：明确自己阅读的目的，例如是为了提升知识、放松心情、培养思考能力等。找到自己的阅读动力，对阅读更有积极的态度。
7. 和他人分享阅读体验：与朋友、家人、同事等分享自己的阅读体验和心得，可以增加阅读的乐趣，也可以相互鼓励和交流阅读心得。
8. 确保阅读的多样性：尝试不同类型的书籍，如小说、传记、科普书等，保持阅读的多样性，可以让阅读更具趣味性和新鲜感。
养成阅读习惯需要持之以恒和坚持不懈，通过以上方法可以帮助你培养和坚持阅读的习惯。
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