橄榄话梅怎么做 制作橄榄话梅汤的方法

1、原料：新鲜青橄榄-檀香10 粒，话梅15 粒。

2、将鲜檀香橄榄（连核）、话梅洗净。

3、加水两碗，用文火慢慢煎成浓汤即可。怕酸者，可酌量添加白糖。

4、青橄榄-檀香含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素，具有消炎、收敛作用，自古就是清热解毒、利咽治喉的良药。话梅能够止咳祛痰、生津止渴、除烦。此汤能清热解毒，对急性咽喉炎、急性扁桃腺炎扁桃体炎、中暑以及消化不良，都有很好的效果。