孩子上课注意力不集中怎么办 如何集中孩子的上课注意力

1、培养孩子学习的兴趣

2、养成良好的作息时间

3、培养孩子的自制力

4、老师对孩子监督和教育

5、针对性的治疗和矫正

方法/步骤

培养孩子学习的兴趣 孩子上课注意力不集中，首先要想办法培养孩子对学习的兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉到知识的作用，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。当然，家长朋友们对孩子的言传身教也是也重要的，父母是孩子最好的老师。

养成良好的作息时间 学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

培养孩子的自制力 在日常生活中，家长要提升孩子的自我控制能力，使孩子注意力能服从于活动的目的和任务。通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。

老师对孩子监督和教育 孩子上课注意力不集中，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

针对性的治疗和矫正 如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业孩子教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。