苦丁茶减肥效果

苦丁茶被认为具有促进代谢、调节胰岛素、降低胆固醇、增强肝脏功能等功效，从而可能有助于减肥。但是，苦丁茶的减肥效果仍需要更多的科学证明和研究。同时，苦丁茶所含的咖啡因和茶多酚等成分也可能对身体产生一定影响，需要合理饮用，避免过度摄入。总之，减肥不应只依靠单一的食物或饮品，而要实现科学、全面的减肥计划。