儿童近视眼怎么恢复

现在随着科学技术的发展，电子产品已经进军到了生活的各个角落，很多的小孩子都近视眼了，和大家分享一下恢复儿童近视眼的方法。

方法/步骤

方法一：搓热手掌　　把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，这个动作是不受时间和地点的限制的，比较容易做，也比较容易保护孩子的眼睛。

方法二：眼睛日光浴　　天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

方法三：数星星　　晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

注意事项

孩子近视眼的话，在生活中要注意让孩子合理的用眼，并且不要看书太近，保持争取的坐姿的前提下，还要让孩子尽可能多吃一些富含蛋白质的食物，比如多吃鱼。