来月经可以吃木瓜吗 来月经能不能吃木瓜

1、在月经期间是可以吃木瓜的。

2、木瓜营养价值也是比较高的，它含有维生素A，可以促进乳房的发育还有助消化的作用。而且木瓜中还含有木瓜酵素，对于乳房发育有很好的作用。在月经期间有时身体比较虚弱。这种情况可以吃些木瓜可以增强抵抗力，而且木瓜的口感也是比较好的，可以促进食欲。月经期间饮食尽量要均衡，也可以多吃一些苹果，香蕉，葡萄，或者是吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，蛋类都可以补充月经所丢失的营养物质