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冬瓜薏米汤的做法

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:6.3K
冬瓜薏米汤的做法

冬瓜薏米汤的做法如下:

材料:
- 500克冬瓜
- 50克薏米
- 适量糖或蜂蜜(根据个人口味调整)

步骤:
1. 将薏米用清水洗净,浸泡30分钟至1小时,直至薏米变软
2. 冬瓜去皮,切成块状。
3. 锅里加入适量清水,将泡软的薏米倒入锅中,用中火煮开。
4. 将冬瓜块倒入锅中,继续煮沸后转至小火煮15分钟。
5. 根据个人口味,加入适量的糖或蜂蜜搅拌均匀,煮至糖或蜂蜜完全融化。
6. 关火,让汤稍微冷却后即可享用。

温馨提示:冬瓜薏米汤可根据个人喜好添加其他食材,如红枣或枸杞,增加汤的香甜度。此外,也可以根据个人口味调整煮沸时间,如果喜欢更烂熟的冬瓜,可以煮更长时间。

Tags:薏米 冬瓜