这里有一个简单的方法来制作美味的冰冻鱼：
1. 将冰冻鱼从冰箱中取出并解冻。最好将鱼放在冰箱中化冻，或者将鱼放在冷水中慢慢解冻。务必不要将鱼放在室温环境下快速解冻，这样会导致鱼肉质变得不新鲜。
2. 将鱼洗净，用厨房纸巾轻轻擦干。
3. 准备一些调料，如盐、胡椒粉、酱油、蒜末和姜末等。
4. 在鱼的两面涂抹均匀的盐和胡椒粉。这将帮助提升鱼的味道。
5. 加热炒锅或平底锅，加入适量的食用油。当油热时，加入蒜末和姜末，炒香。
6. 将鱼放入锅中，煎煮约3-5分钟，直到鱼的两边变成金黄色。
7. 倒入一些酱油，盖上锅盖，继续煎煮2-3分钟。
8. 轻轻翻转鱼身，使鱼两面都能入味。继续煎煮1-2分钟，直到鱼熟透。
9. 煮熟的冰冻鱼可以搭配青菜或米饭食用。还可以根据个人喜好调整口味，加入其他调料或香料。
希望这个方法能帮到你，做好吃的冰冻鱼！
秀秀馆
