肉桂茶叶怎么冲泡

1. 准备肉桂和茶叶：取适量的肉桂和茶叶，一般以每杯250毫升为准，可根据个人口味适量调整。肉桂可以使用整片或碎片均可，茶叶可以使用绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等。

2. 烧开水：将水烧开，待水温降至90℃左右时即可使用，如果水温过高会破坏茶叶的营养成分和风味。

3. 先泡肉桂：将肉桂放入杯中，用热水泡5-10分钟，这样可以让肉桂的香味和味道充分地释放出来。

4. 加入茶叶：将泡好的肉桂水倒出，加入适量的茶叶，然后再注入热水，等待茶叶充分展开，通常需要2-3分钟。

5. 喝茶：待茶叶充分展开后，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬等增加口感。

Tips：在冲泡肉桂茶叶时，茶叶泡3-5分钟后即可喝，不要过久，否则茶叶会失去原有的风味和香气。另外，肉桂茶有一定的饮用限制，建议一天饮用不超过2-3杯。