血糖低得人黑茶怎么喝

血糖低的人不宜喝过于浓郁或刺激性的茶，包括黑茶。因为黑茶中含有咖啡碱等成分，可能会刺激神经造成血糖波动，不利于血糖控制。建议血糖低的人喝一些红枣、甜麦芽水、糖水等易于消化和吸收的食品和饮料，帮助补充体内的能量和糖分。如果情况较为严重，应及时就医。