乌龙茶粉有害吗

乌龙茶粉本身没有明显的有害成分，但是如果饮用量过大或者不适合个人体质，可能会对健康造成一定影响。具体来说，乌龙茶粉含有咖啡因和茶多酚等物质，过量饮用可能导致心慌、失眠、头痛等不适症状。此外，乌龙茶粉中还含有一定的氟，长期摄入可能会影响牙齿健康。因此，建议适量饮用，控制每日摄入量，以免对身体造成不良影响。