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苦荞怎么吃降血糖 苦荞真的可以降血糖吗
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1、荞麦可以做成饼或者
面条
进食,都可以降血糖。
2、荞麦可以做成薄饼,和清淡的
蔬菜
一起吃,不仅可以降低荞麦本身的不良口感,还可以改善糖尿病患者的习惯性便秘,改善
营养
,都有很多好处。
Tags:
苦荞
降血糖
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