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燕窝泡太久营养会流失吗 燕窝泡久了营养会不会流失

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燕窝泡太久营养会流失吗 燕窝泡久了营养会不会流失

1、燕窝泡久了会失去它营养的。

2、燕窝泡的时间不能太长,燕窝的种类不同,所以泡发的时间也是不一样的,这个需要区分开。在泡燕窝的时候是不可以使用热水的,一般都是选择一些矿泉水或者是天然纯净水等等,如果使用一些热水泡发会使燕窝里面的营养成分流失掉了,而且在正常泡发燕窝的时候,时间要控制在4-6个小时左右才可以。