在Windows 7中调整亮度有几种方法可以尝试：
方法1：使用功能键
很多笔记本电脑会在键盘上标示出相关的功能键组合，你可以按下FN键同时再按下对应的亮度增加或减少的功能键，通常是带有太阳图标或一个向上/向下箭头的键。这样就可以在不进入系统设置的情况下直接调整亮度。
方法2：使用显示设置
1. 右键点击桌面空白处，选择“屏幕分辨率”。
2. 在新窗口中，在“分辨率”下拉菜单上方会有一个滑动条，你可以通过拖动滑动条来调整屏幕亮度。
方法3：使用电源计划
1. 点击电脑任务栏右下角的电源图标，选择“电源选项”。
2. 在新窗口中，你会看到不同的电源计划，选择当前正在使用的电源计划旁边的“更改计划设置”。
3. 在接下来的页面中，点击“更改高级电源设置”。
4. 在新窗口中，可以找到“显示亮度”选项，点击展开并调整亮度。
方法4：使用显卡驱动程序
如果你的电脑配备有独立的显卡，可以尝试使用显卡驱动程序来调整亮度。你可以在显卡驱动程序的设置中找到亮度选项，并进行相应的调整。要访问显卡驱动程序设置，可以右键点击桌面空白处，选择“显卡控制面板”或类似的选项。
请注意，以上方法中的具体步骤可能会因不同电脑配置和驱动程序而有所差异。
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