茉莉花茶适合学生喝吗

茉莉花茶是一种清香怡人、口感鲜美的花茶，也是一种健康的饮品。对于学生而言，适量饮用茉莉花茶有益处，可以帮助提神醒脑、消除疲劳、促进消化、清热解毒、预防口腔疾病等。

但是需要注意的是，茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，大量饮用可能会对儿童和青少年的神经系统造成不良影响，影响学习和身体健康。因此，建议学生适量饮用，每天不要超过三杯，最好在上午和下午适当饮用，避免晚上影响睡眠质量。此外，购买茉莉花茶时要选择正规渠道的产品，并注意茶叶的保存和饮用方法，以免影响品质。